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運動脳

アンデシュ・ハンセン

運動脳

ISBN: 9784763140746

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Ⅹ 深海の蔵書

内容紹介

深淵なる脳の働きを解き明かす鍵は、意外にも身体の動きに隠されていた。スウェーデンの精神科医が、最新の科学的知見に基づき、運動が脳にもたらす驚異的な効果を詳述する。うつ、不安、ADHD、そして認知症予防。これらの現代病に対する運動の真価を、Dr.Painの視点から深く考察する。

Dr.Pain 書評タイトル

運動脳:脳を覚醒させる秘薬

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キーワード

心理学経済学歴史テクノロジー睡眠科学哲学自己啓発

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