身体はトラウマを記録する 脳・心・体のつながりと回復のための手法

痛みを知る

熊澤孝朗

Ⅵ 棚「痛みと身体」

痛みは身体の警報ではなく、脳がつくり出す主観的体験である――熊澤孝朗は慢性痛のメカニズムを脳科学から解き明かし、急性痛から慢性痛への移行、中枢性感作、そして多角的な対処法を提示する。

痛み、人間のすべてにつながる 新しい疼痛の科学を知る12章

モンティ・ライマン

Ⅵ 棚「痛みと身体」

痛みは身体の損傷を知らせる単純な信号ではない――モンティ・ライマンは脳神経科学と認知心理学の最新知見から、デカルト以来の古い痛み観を覆し、生物・心理・社会モデルによる新しい疼痛観を提示する。

慢性痛のサイエンス 第2版 脳からみた痛みの機序と治療戦略

半場道子

Ⅵ 棚「痛みと身体」

国際疼痛学会の痛みの定義改訂と『痛覚変調性疼痛』という新概念を踏まえ、半場道子は慢性痛のメカニズムを脳科学の最前線から解説する。PIEZO受容体の発見、腸脳連関、そして集学的治療の新展開。

痛みからの解放 トラウマによる慢性痛を癒す内なる力との出会い

ピーター・A・ラヴィーン

Ⅵ 棚「痛みと身体」

慢性痛の根源にトラウマがある――ピーター・ラヴィーンはソマティック・エクスペリエンシングの創始者として、身体の内側から痛みを解放するアプローチを提示し、痛みと共に生きるのではなく痛みから自由になる道を示す。

慢性痛は治ります！―頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛が消える

北原雅樹

Ⅹ 棚「深海の蔵書」

長きにわたり患者を苦しめる慢性痛。その正体は、単なる身体の損傷に留まらない。脳が痛みを記憶し、再構築する複雑な神経科学的メカニズムが関与している。本書は、この深遠なる痛みの本質を解き明かし、その呪縛から解放されるための新たな治療概念を提示する。

LIFESPAN（ライフスパン）

David Sinclair

Ⅰ 棚「時間」

「老化は情報の乱れである」という大胆な仮説を提示したデビッド・シンクレアの『LIFESPAN』。エピジェネティクスの観点から老化のメカニズムを解き明かし、NMNや部分的リプログラミングによる介入の可能性を探る。

SUPER AGERS（スーパーエイジャー）

Nir Barzilai

Ⅰ 棚「時間」

一部の人はなぜ健康に長寿を享受できるのか？スーパーエイジャー研究から、遺伝子、成長シグナル、そして「健康寿命」という新しい目標を探る。

Why We Die

Venki Ramakrishnan

Ⅰ 棚「時間」

ノーベル賞科学者が、進化の必然としての老化を解き明かす。なぜ生物は死ぬようにプログラムされているのか？その問いを、進化論の三本柱と分子メカニズムから冷静かつ厳密に検証する。